Balance del 2008

Hoy se acaba el año y toca hacer balance...

Releyendo mis cuadernos veo que el año no empezó muy bien, pero ya casi no lo recuerdo, porque no quiero o porque no vale la pena.

Mi sensación es que ha sido un buen año, un año estupendo, a pesar de la crisis, a pesar de los problemas, un buen año. Estoy segura de que he tenido muchos más momentos buenos que malos y he conseguido sentirme feliz a través de todos ellos. Los mejores son los pasados con mis hijos, mi familia y mis amigos. He tenido la suerte de conocer a mucha gente nueva que me ha caído estupendamente y que me están aportando muchas cosas buenas, entre otras muchos momentos de diversión, de alegría y de risas ¡brindo por ellos!! Y tengo la suerte (aunque vuelva a repetir la frase) de tener un montón de amigos estupendos, en todos los ámbitos, de todas las edades, iguales a mí y tan distintos, que me aportan tanto, tanto, que siempre están ahí, que no puedo sino que sentirme feliz ¡os quiero a todos!

En el terreno laboral, está claro que no es el mejor momento, pero seguimos teniendo trabajo y la empresa no se ha parado ¿se puede pedir más? Y además tenemos proyectos nuevos (¿verdad Beroiz??) que ya os iré contando, esto para que el 2009 sea tanto o más bueno que éste.

Y repito una vez más ¡Feliz 2009!!

Soy feliz

Soy feliz, muy feliz. En parte porque tengo suerte, en parte porque quiero serlo. Es como dice Susana 'La vida me sonríe porque yo le sonrío a ella'... A veces se me olvida, pero rápidamente urgo en 'mi baúl de herramientas básicas para ser feliz' y recupero ambas cosas: la sonrisa y la felicidad. Es curioso, cuando sonrío, aunque no tenga muchas ganas de hacerlo, enseguida empiezo a recuperar la alegría.

Así quiero acabar el año y así quiero empezarlo ¡feliz 2009 a todos!!!

Con una sonrisa...

Hoy me he levantado con la sonrisa puesta... hace ya mucho tiempo que me ronda, pero hoy se ha apalancado ahí y no se va. Sin motivo especialmente aparente, pero ahí está y me sienta bien.

La Navidad

Pues sí, me gusta la Navidad. En contra de mucha gente, lo sé, pero me gusta. Me gusta ver las caritas de los niños esos días, bueno, y de los no tan niños... Me gustan las luces, los adornos. Me gusta que oscurezca pronto y que haga frío ¡Y si nieva ya es la repera! Me gusta oir a la gente cantar. Me gusta pensar en los menús, planearlos con mis hermanas, reírnos. Me gusta pensar que el 25 voy a ver a todos mis sobrinos reunidos. Por supuesto que hay cosas que no me gustan, pero son las menos, entonces ¿para qué pensar en ellas?

Así que ¡FELICIDAD, FELICIDAD A TODOS EN ESTOS DÍAS!!!!

Hábitos a potenciar para ser feliz

Y aquí va la segunda parte:

HABITOS A POTENCIAR:

- Asumo que puedo equivocarme
- Asumo que hay cosas que desconozco o que no sé hacer
- Me animo a mí misma cuando parece que ‘todo está en mi contra’
- Pienso en positivo
- Confío en mis posibilidades
- Acepto que, con frecuencia, las cosas llegan o se consiguen más tarde de lo que pensaba
- Sigo confiando en mí después de un ‘aparente fracaso’
- Me visualizo en positivo
- Sonrío al máximo
- Intento ‘sentirme bien’ cada día

¡QUE SEAIS TODOS Y TODAS MUY FELICES!!!!

Reglas básicas para ser feliz

El año pasado me leí el libro 'La inutilidad del sufrimiento' de Mª Jesús Alava y fue todo un descubrimiento. Hice un pequeño resumen que os paso en dos partes. Yo los tengo colgados en la nevera y los leo a diario, porque me ayudan a no olvidarme de sonreir a diario...

REGLAS BASICAS A APLICAR A DIARIO:

- Unos minutos ‘en silencio’ para mí
- Programar a diario alguna actividad que me haga sentir bien
- Cerrar los ojos, respirar en profundidad y escucharme por dentro
- Sonreír interna y externamente
- Mirar con afecto a los que me rodean
- Pensar en las cosas agradables que he hecho, en las que me quedan por hacer y en las que me sorprenderán favorablemente
- Hacer ejercicio
- Mirarme al espejo con complacencia

Sabiduría

Decían de mi bisabuela que era muy sabia, y así debe haber sido porque les dejó esta frase a sus nietas en relación a las parejas:

Tener uno es tontería, tener dos es necedad, tener tres y jugar con cuatro, eso es habilidad

Difícil ¿eh? pero muyyy divertido seguro

Love

Any time not spent in love is wasted!

Ayer nevó

¡Qué bonito ver nevar!!! una de las ventajas del frío. Si es que queda bonita hasta mi calle, que normalmente es bastante fea, aunque la foto es de hace unos 3 años.

Una pena que no cuajó, pero bueno, hubiésemos estado muy incómodos ¿no? A ver si este año tenemos una Navidad blanca y se hace realidad lo de 'año de nieves año de bienes'.

Sed felices!!